Bonitas y Fuertes, por Fuera y por Dentro
300,00 € IVA incl.Un programa de 93 días especialmente diseñado para mujeres que se enfrentan a desafíos de salud (cáncer, lesiones, dolores crónicos, etc.) con una determinación inquebrantable.
Ejercicio adaptado, resultados transformadores
¿Te enfrentas a patologías como cáncer, dolores persistentes, lesiones o enfermedades crónicas? ¿Te sientes desmotivada en tu búsqueda de apoyo y ejercicios adecuados a tus circunstancias? ¿No consigues encontrar un programa de ejercicio que se adapte a tus necesidades únicas de salud?
¡Hola, bonita! ¡Felicidades por haber llegado hasta aquí!
Entiendo que vivir con cualquier tipo de afección de salud puede afectar gravemente tu bienestar físico y emocional.
Y entiendo que te hace sentirte limitada en tu capacidad para mantener un estilo de vida activo y saludable.
Además, participar en programas de ejercicio convencionales se convierte en un imposible, ya que poquísimos se adaptan a las condiciones de las personas que viven con algún tipo de patología, temporal o crónica.
Por experiencia de mis clientas sé también que, el miedo a empeorar las condiciones existentes se convierte en una barrera que te impide cuidar de ti misma de manera efectiva.
Por eso, he adaptado mi programa Desafío3, a tus necesidades.
Quiero que puedas disfrutar de los muchos beneficios del deporte a tu manera, en tu tiempo, donde a ti te convenga.
Desafío 3 «Bonitas y Fuertes, por Fuera y por Dentro” es un programa de 93 días especialmente diseñado para mujeres como tú, que se enfrentan a desafíos de salud con una determinación inquebrantable.
Más que una simple tarea, un “Desafío” representa el ardor por superar obstáculos, expandir límites y alcanzar metas que pueden parecer inalcanzables.
Desafío3 es un compromiso contigo misma, y con la mentalidad necesarias para enfrentar tus retos de salud con valentía, porque, al desafiarte, abandonas la comodidad y te adentras en lo desconocido, para descubrir fortalezas que nunca imaginamos tener.
Mi programa está basado en tres pilares fundamentales: Entrenamiento Físico, Bienestar Mental y Conexión Emocional. Estos pilares encapsulan mi compromiso de brindarte un enfoque completo y holístico para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
Por Dentro, y por Fuera.
Juntas, navegamos hacia la transformación, la resistencia y la renovación.
Adaptado a tus necesidades
«Desafío 3» es un programa diseñado pensando en ti y en tus necesidades únicas. Trabajaré contigo mano a mano para adaptar cada ejercicio según tus capacidades y restricciones, asegurando que puedas participar de manera segura y efectiva.
Apoyo integral
Comprendo las dificultades a las que e enfrentas, y estoy aquí para brindarte un apoyo integral en otras áreas también muy importantes: orientación nutricional, estrategias de manejo del dolor y soporte emocional para que puedas enfrentar tus desafíos con confianza.
Reconexión y empoderamiento
Durante los 93 días de Desafío3, no solo te ayudo a mejorar tu salud física, sino también a sentirte parte de una comunidad de mujeres que se enfrentan a situaciones similares. En Desafío3 encontrarás un espacio donde compartir experiencias, superar obstáculos y sentirte empoderada en tu viaje hacia el bienestar.
Mejora progresiva
Sé que cada pequeño logro es un paso hacia el bienestar integral. A través de ejercicios adaptados, experimentarás una mejora progresiva en tu fuerza, resistencia y bienestar general. Cada avance te recordará tu propia resiliencia y capacidad de superar obstáculos.
Tu Transformación Personalizada
Basado en tus necesidades individuales y objetivos personales, con Training for Mom obtienes:
3 videos personalizados por semana, cada uno de 45 minutos, con ejercicios que podrás seguir a tu propio ritmo.
Modificaciones y adaptaciones de la rutina según tus necesidades.
Consejos de alimentación para complementar tu entrenamiento.
Revisiones online cada 4 semanas para ajustar y mantener tu progreso.
Acceso al grupo de Telegram Desafio3 Team para mantenerte informado acerca de las últimas novedades en entrenamiento y salud.
Planificación de entrenamientos adaptados a tu lugar preferido (casa o gimnasio) y a tu horario.
Un enfoque consciente de tu nivel y salud, con consideración de posibles limitaciones o patologías.
Entrenamientos personalizados durante 3 meses por tan solo 300€.